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枇杷可谓是全身都是宝，它的叶子也不例外。枇杷的叶子以及它的果核是中药中经常用到的药材。一般民间有治疗感冒咳嗽的时候，取适量的枇杷叶洗净后煮水服用，止咳的效果非常显著。那么，枇杷叶到底有哪些好处呢?
1、降胃止呕
枇杷叶是泄热的良药，所以对于那些有呕吐症状的人群，不妨尝试着取一些枇杷叶煮水喝，止呕吐的效果非常不错。
具体的做法： 将适量的枇杷叶、陈皮、甘草、生姜片洗净后，放入锅中，加入适量的水煎煮成汁，每天服用两次，可以起到很好的止呕吐的效果。
2、预防流感
夏秋交替的季节，天气温度变化无常，稍不留神，就会患上流感。而枇杷叶具有很好的抑制流感病毒的作用。平时的时候，可以将枇杷叶煮水服用，可以起到很好的预防流感的作用。
具体的做法： 将60克左右的枇杷叶洗净后，放入水中煮开后当茶服用即可。如果尝不惯枇杷叶的苦味的话，可以在里面加入少量的冰糖进行调味。
3、治疗咳血
枇杷叶还具有很好的治疗咳血的作用。
具体的做法： 将适量的枇杷叶洗净后煮成汁，将汁液与粳米混合熬煮成粥，加入适量的冰糖即可。对于治疗肺癌性咳嗽、咳脓痰、咳血的患者具有很好的疗效。
以上就是枇杷叶煎水的好处，大家在日常生活中，尤其是换季的时候，不妨少喝外面贩卖的饮料，多喝自己煮的枇杷叶汁，对自己的健康大有好处。
枇杷叶与生姜煮水能治便秘。
红薯(黄肉番薯)富含的低聚糖能够在肠道中产生有益的菌群，能通便。能增加人的寿命。
治便秘不需吃药，不用花钱。应尽量以食疗为主最好。多饮水。
便秘的人宜忌：
多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、马铃薯、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
习惯性便秘忌吃：辣椒、茴香、大葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。
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