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为了改善孩子赖床的习惯,不但孩子必须做改变,家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时,你可以这么做: 1.孩子决定作息 和孩子讨论就寝、起床时间,也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间,可以让孩子知道该对自己的承诺负责:用孩子能接受的方式叫他起床,也可以降低此的不愉快。奖红花也不错就是在小孩的书桌上摆一本台历,小孩每天准时起床就表扬他,并在台历上画上一朵红花,如果小孩不能准时起床,就画上一朵小蓝花,如果小孩能拿全勤的,可以适当奖励小孩去旅游。这种办法要坚持不懈,要经常地肯定小孩准时起床的行为并表扬他。 2.可爱铃声助醒 帮孩子买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声,那么孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉,相对的,也可以提高起床的意愿。 3.营造起床气氛 叫孩子起床的时候,随手播放一些轻松的音乐,或者放些孩子喜欢听的故事CD,让孩子在轻松的气氛中醒宋,缓解被吵醒的不快。例如早晨拉开窗帘让卧室洒满晨曦,利用自然光线的变化来“唤醒”孩子,又可以轻挠孩子的脚丫,这样念叨“脚趾醒了,这个脚趾头醒了,那个脚趾头醒了;脚丫醒了,小胖腿也醒了……这种分段式唤醒法往往会令孩子“咯咯”笑着醒来。
我曾经也遇到过这样的问题,我们曾经最怕的就是早上,早上时间本来就紧张,还要送女儿去幼儿园,可是女儿经常懒床,说不去幼儿园,因为这我曾经经常迟到,非常头疼,后来我们看了一些育儿书,听了一些育儿课,已经解决了这个问题,女儿能够 高高兴兴的去幼儿园,具体如下:
1、提前叫醒孩子,给孩子醒盹的时间
2、跟孩子玩些小游戏,稳定孩子情绪
3、了解孩子的需求,给孩子放欢快的音乐
我们上班比较早,7点左右出门,以前都是我们为了让孩子多睡会,都是待到我们吃完饭,快出门时,再去叫孩子,孩子就闹啊,我没睡醒,我不去幼儿园。我爱人有时就着急把孩子训斥一顿,孩子哭着就送到幼儿园了。后来我跟我爱人说, 如果早上我5点叫你,你高兴吗?我爱人说困,肯定不高兴啊,困啊。我说孩子一样,所以咱们提前叫醒她,给她醒盹的时间,后来我们就6:30 叫她,晚上由9:30上床睡觉提前至9:00,这样基本都能7:00出门。 6:30叫她,有时她也会说不上幼儿园,我们就先顺着她说,好,不去不去,是不是又有“小困虫”,给你捣乱,不让你起床,来我给你捏捏,把“小困虫”捏出来,就开始给她捏挠她痒痒,自然就醒了,就起床了上述方法时间长了,女儿可能就觉得没意思了,后来了解到女儿在幼儿园午睡后,起床时老师都给放音乐,我们现在就每天早上6:30 给孩子放孩子喜欢的欢快的音乐,这样孩子就高兴得起床了。
总结,可以通过提前叫醒孩子,给孩子充分醒盹时间、做小游戏稳定孩子情绪、起床给孩子放音乐这三种方式让孩子起床,高高兴兴的去幼儿园。
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